Dny duševního zdraví ve škole

Na naší škole proběhl Den duševního zdraví, jehož cílem bylo podpořit povědomí žáků o důležitosti duševní pohody a ukázat jim jednoduché způsoby, jak o své psychické zdraví pečovat.
Žáci se zapojili do relaxačních a dechových cvičenítvořivých aktivit a her zaměřených na poznávání emocí. Vyzkoušeli si také různé antistresové pomůcky a zjistili, že i drobné každodenní činnosti mohou výrazně přispět k lepšímu zvládání stresu a k pocitu vnitřní pohody.

Pokračovat ve čtení příspěvku …